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15 Alimentos Diuréticos Para Emagrecer
Maio 15, 2014 | kcalAlimentos diuréticos são aqueles com propriedades para auxiliar o organismo a libertar-se da retenção de líquidos responsável pelo aumento de volume e peso corporal. A inclusão deste tipo de alimentos pode ser um bom aliado no controle da sua forma … Ler mais
20 Alimentos Ricos em Cálcio
Abril 30, 2014 | kcalO cálcio é essencial para o organismo, sendo responsável por evitar a osteoporose que causa perda de massa óssea. É uma substância a manter equilibrada no organismo, para garantir o fortalecimento dos ossos, dentes e de contribuir para a coagulação sanguínea, … Ler mais
15 alimentos Ricos em Ferro
Abril 15, 2014 | kcalO consumo de alimentos ricos em ferro é relevante para curar anemias, particularmente em fases da vida que o organismo mais necessita dele como sendo a infância (momento em que é crucial para o desenvolvimento cognitivo) a gravidez e a … Ler mais
Alimentos Depurantes
Janeiro 22, 2014 | kcalDe ora em quando é bom ajudar o organismo a eliminar excessos como o açúcar, gordura e álcool, assim como substâncias que lhe são desnecessárias e prejudiciais como aditivos alimentares. Uma boa forma de o fazer é recorrer a alimentos com … Ler mais
Talos de cogumelos com Nozes
Janeiro 13, 2014 | kcalÉ sabido que aqui pelo 99kcal somos fãs de cogumelos, e ainda mais sabido que adoramos cogumelos recheados. Por fazermos muitas vezes receitas de cogumelos recheados, lembrámo- nos de criar também receitas que aproveitassem os talos dos mesmos, que sobram … Ler mais
Cogumelos com queijo “neve”
Dezembro 16, 2013 | kcalO Natal está aí à porta e, Imbuídos do espírito natalício que impera, aqui pelo 99kcal resolvemos criar uma secção alusiva ao tema, onde partilharemos algumas dicas passíveis de experimentar nesta época festiva. Tentamos assim não deixar de lado a … Ler mais