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pimenta

Mini Quiche de Cogumelos e Cebolinho

Maio 13, 2014 |

Por vezes apetece um snack salgado mais pesado e tentemos a optar por quiches ou tartes que possuem na sua composição manteiga ou gorduras desnecessárias. Para esses momentos, trazemos hoje uma sugestão de uma falsa mini quiche capaz de saciar … Ler mais

Alimentos Termogénicos e Emagrecimento

Janeiro 13, 2014 |

Existem alimentos com potencial para auxiliar o emagrecimento por via das suas propriedades termogénicas, isto é, aquecendo corpo e acelerando metabolismo levando o organismo a gastar mais energia, logo a consumir mais calorias.

Consumidos de forma equilibrada (deverão se incluídos … Ler mais

Rolinhos de queijo com alcaparras, tomate e oregãos

Setembro 27, 2013 |

Hoje trazemos um snack com combinação de sabores que lembram o sabor da pizza, mas em modo leve! Juntamos à tradicional combinação de tomate e oregãos, o característico sabor das alcaparras, envolvido no sabor suave do queijo light.

Uma fusão … Ler mais

Ninho de cogumelos, alcaparras e oregãos com abacaxi

Setembro 13, 2013 |

Por vezes o snack que apetece mesmo é algo que nos traga o sabor de uma refeição, mas em modo light e de forma rápida! Nesta receita experimentamos uma alusão à quiche, combinando o sabor das alcaparras, cogumelos, gema e … Ler mais