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ovos

10 alimentos ricos em B12 para (ovo-lacto) vegetarianos

Maio 19, 2014 |

É crucial para os que adoptam uma alimentação vegetariana procurar fontes alternativas para a absorção da Vitamina B12, na medida em que a maior fonte desta vitamina são os produtos de origem animal. A vitamina B12 é responsável pela formação de … Ler mais

Mini Quiche de Cogumelos e Cebolinho

Maio 13, 2014 |

Por vezes apetece um snack salgado mais pesado e tentemos a optar por quiches ou tartes que possuem na sua composição manteiga ou gorduras desnecessárias. Para esses momentos, trazemos hoje uma sugestão de uma falsa mini quiche capaz de saciar … Ler mais

Ninho de cogumelos, alcaparras e oregãos com abacaxi

Setembro 13, 2013 |

Por vezes o snack que apetece mesmo é algo que nos traga o sabor de uma refeição, mas em modo light e de forma rápida! Nesta receita experimentamos uma alusão à quiche, combinando o sabor das alcaparras, cogumelos, gema e … Ler mais

Oregãos!

Setembro 9, 2013 |

Os oregãos são uma erva aromática de eleição, devido ao ser forte sabor aromático.

Ligam bem com vegetais, queijo, ovos e fazem uma dupla imbatível com o tomate.

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