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mirtilos

Creme gelado de iogurte de soja limão com canela e mirtilos

Agosto 20, 2014 |

O tempo quente pede sabores frescos, mas também pede refeições leves. Hoje mostramos um snack muito simples de fazer para quando apetece o típico gelado da época, mas usando como base o iogurte de soja, envolvido com o sabor forte … Ler mais

14 frutos baixos em calorias

Fevereiro 20, 2014 |

Se acompanham o 99kcal há algum tempo sabem que não só gostamos de não só dar a conhecer receitas leves mas também de dar a conhecer alimentos de baixo valor calórico. Abaixo apresentamos uma listagem de 14 frutos deliciosos e … Ler mais

Mirtilos só 57 kcal

Outubro 31, 2013 |

Os mirtilos são uma fruta muito leve e de fácil combinação com vários outros ingredientes. São importantes fontes de de antioxidantes e também muito nutritivos.

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Frutos Antioxidantes

Setembro 4, 2013 |

Os antioxidantes são moléculas com potencial para combater o dano oxidativo decorrente da actividade dos radicais livres. Estes, por sua vez, são agentes cuja actividade pode interferir com o normal funcionamento celular e geração de patologias como o cancro, … Ler mais