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melancia

15 Alimentos Diuréticos Para Emagrecer

Maio 15, 2014 |

Alimentos diuréticos são aqueles com propriedades para auxiliar o organismo a libertar-se da retenção de líquidos responsável pelo aumento de volume e peso corporal. A inclusão deste tipo de alimentos pode ser um bom aliado no controle da sua forma … Ler mais

14 frutos baixos em calorias

Fevereiro 20, 2014 |

Se acompanham o 99kcal há algum tempo sabem que não só gostamos de não só dar a conhecer receitas leves mas também de dar a conhecer alimentos de baixo valor calórico. Abaixo apresentamos uma listagem de 14 frutos deliciosos e … Ler mais

40 alimentos ricos em vitamina C

Fevereiro 5, 2014 |

A vitamina C, também designada de ácido ascórbico, é um poderoso antioxidante natural que protege o corpo dos radicais livres, responsáveis por problemas cardiovasculares e lesões musculares.  A produção destes radicais aumenta com a prática desportiva, pelo que praticantes de exercicio … Ler mais

Corações Gelados de Melancia

Outubro 12, 2013 |

Hoje mostramos uma forma simples de criar um sorvete rápido e em modo leve, com base apenas na refrescante melancia. Uma óptima alternativa para os dias de calor, ou mesmo para os dias em que, apesar de o sol não … Ler mais

Melancia com funcho!

Setembro 23, 2013 |

A melancia é um fruto muito fresco e hidratante, delicioso por si só e baixo em calorias. Não resistimos a experimentar combinações com melancia em diferentes receitas, mas hoje apresentamos uma dica:

E que tal melancia com funcho?

 

Ingredientes:

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Melancia. só 30 kcal/100gr!

Setembro 5, 2013 |

Ideal companheira do tempo de calor, a suculenta e doce melancia é um fruto com alto teor de água (90%), capaz de hidratar em e apelar ao paladar.

Outro ponto forte deste fruto é o facto de ser baixo em calorias, o … Ler mais