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framboesas

Taça bi-color de framboesa, iogurte e canela

Setembro 7, 2014 |

As sobremesas à base de bolacha são as predileções de muitos dos apreciadores de doces. São contudo na sua miopia das vezes acompanhadas de outros ingredientes bastante calóricos como manteiga ou natas. Nesta receita apresentamos uma alternativa saudável, comm base … Ler mais

Salada de Frutas de Natal

Dezembro 23, 2013 |

Envoltos pelas cores do Natal, não temos deixado passar em branco esta época, decorando os nossos snacks com um pouco do espírito natalício. Trazemos hoje mais uma sugestão capaz de colorir qualquer mesa de consoada com os tons da época: … Ler mais

Panqueca Enrolada com Framboesas

Dezembro 17, 2013 |

No âmbito na nossa secção alusiva ao Natal, trazemos hoje uma sugestão bem simples e leve passível de constar na lista de sobremesas da mesa da consoada. Ao adocicado de um leve crepe feito sem adição de gordura, juntámos a … Ler mais

Flores de Lichias

Outubro 29, 2013 |

Hoje mostramo-vos uma receita muito simples, mas também muito apelativa! Criámos umas sugestivas “flores de lichias” passíveis de colorir qualquer momento! Juntamos à docura das lichias a acidez das leves framboesas e a textura crocante da bolacha torrada, numa simples … Ler mais

Taça de frutos silvestres com iogurte e estragão

Setembro 24, 2013 | | One Comment

Hoje juntamos ingredientes simples e leves, numa receita também ela simples e deliciosa. Combinamos o doce do ágave (ou frutose) e estragão com a intensidade dos frutos silvestres, rematando com a cremosidade do iogurte.

Uma fusão de sabores a incluir … Ler mais

Gelado de iogurte de soja goiaba com alperce e framboesas

Setembro 10, 2013 |

Quando o calor aperta o gelado é a resposta certa para um snack ou sobremesa. Mantendo o ideal da alimentação saudável e o apelo ao paladar sugerimos hoje uma opção de iogurte gelado que combina harmoniosamente o sabor da goiaba, … Ler mais

Frutos Antioxidantes

Setembro 4, 2013 |

Os antioxidantes são moléculas com potencial para combater o dano oxidativo decorrente da actividade dos radicais livres. Estes, por sua vez, são agentes cuja actividade pode interferir com o normal funcionamento celular e geração de patologias como o cancro, … Ler mais