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alho

10 Alimentos Desintoxicantes

Fevereiro 26, 2014 |

O consumo excessivo de certos componentes de alimentos processados industrialmente como sejam os conservantes, corantes, adoçantes etc. contribui para o aumento de toxinas no nosso organismo. Por esse mesmo motivo, é recomendada a inclusão de alimentos desintoxicantes passíveis de contribuir para … Ler mais

Cubos de Ananás Agridoce

Fevereiro 24, 2014 | | One Comment

Trazemos mais uma receita para os fãs de sabores agridoces. Para corajosos aventureiros do paladar e que procuram receitas para perder peso, trazemos hoje uma sugestão bem rápida leve e diferente de comer ananás. Juntámos ao adocicado deste fruto o … Ler mais

40 alimentos ricos em vitamina C

Fevereiro 5, 2014 |

A vitamina C, também designada de ácido ascórbico, é um poderoso antioxidante natural que protege o corpo dos radicais livres, responsáveis por problemas cardiovasculares e lesões musculares.  A produção destes radicais aumenta com a prática desportiva, pelo que praticantes de exercicio … Ler mais

Cogumelos com queijo creme e especiarias

Setembro 6, 2013 |

Na procura de alternativas às tostinhas e outros alimentos ricos em hidrados de carbono para a composição de canapés e snacks, experimentámos uma combinação interessante com base em cogumelos frescos. Esta receita combina a textura estaladiça do cogumelo fresco com … Ler mais