Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

99kcal

5 Ervas para Aromatizar Sumos/Sucos

Junho 23, 2014 |

Os sumos/sucos naturais são uma opção de alimentação saudável refrescante para consumir o seu snack com menos de 99kcal, ajudando a perder peso e a perder barriga. As opções de frutas são múltiplas e as combinações variadíssimas mas mesmo assim, … Ler mais

Sabe onde usar hortelã?

Junho 19, 2014 |

O recurso à hortelã é uma boa forma de conferir aos seus pratos e bebidas um sabor mentolado e fresco. Tem a particularidade de conseguir colorir e trazer um novo aroma aos seus pratos, dando-lhes um toque de verão.

Pode … Ler mais

6 vegetais de Folha Baixos em Calorias

Junho 18, 2014 |

Se acompanham o 99kcal há algum tempo sabem que não só gostamos de não só dar a conhecer receitas leves mas também de dar a conhecer alimentos de baixo valor calórico. Abaixo apresentamos uma listagem de 6 vegetais nutritivos com … Ler mais

6 queijos baixos em calorias

Junho 12, 2014 |

Se acompanham o 99kcal há algum tempo sabem que não só gostamos de não só dar a conhecer receitas leves mas também de dar a conhecer alimentos de baixo valor calórico. Abaixo apresentamos uma listagem de 6 queijos deliciosos e … Ler mais

Gelatina no copo com puré de morango e hortelã

Junho 10, 2014 |

Fã de gelatina? Ainda mais fã de gelatina com fruta? Se é o seu caso, este snack é definitivamente feito para si. Criámos uma combinação visualmente harmoniosa que tira o melhor partido da doçura da gelatina de ananás, com o … Ler mais

Pão de âzimo com beterraba apenas 15kcal!

Junho 9, 2014 |

Este valor serve como referência podendo, naturalmente, variar em função da marca do produto.

Ler mais

Molhos Light para Saladas

Junho 6, 2014 |

Uma boa salada de alface, rúcula ou outra folhosa é uma óptima forma de saciar o apetite com poucas calorias. No entanto, para acrescentar mais algum sabor à salada, muitas vezes incorremos no erro de juntar um molho bem calórico … Ler mais

Chás para Emagrecer

Junho 6, 2014 |

Se a água é uma óptima forma de sentir a sensação de saciedade, e se água fria maximiza o potencial de emagrecimento pelo potencial termogénico de queimar mais calorias através da redução a termperatura do corpo… então imagine se a … Ler mais

Vegetais para Perder Barriga

Junho 2, 2014 |

Existem vegetais cruciais para ajudar a perder barriga, sejam eles folhosas que apoiam na redução do inchaço da barriga sejam vegetais crucíferos capazes de ajudar a lutar contra os efeitos dos xenoestrogênios, componentes com potenciais para estimular o corpo a reter a … Ler mais