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Sobre nós

Apologistas de uma alimentação saudável, no 99kcal acreditamos que é possível colorir mesmo as refeições mais cinzentas em contexto de controle de peso ou, simplesmente, de uma dieta equilibrada.

Criamos e ilustramos ideias sobre como combinar, ou reinventar, a forma como ingerimos alimentos a fim de tornar a tarefa de controlar a ingestão de calorias mais divertida.

Recorremos a informação nutricional de domínio público para estimar os valores energéticos de cada receita, tendo em conta a dosagem usada em cada combinação.*

Toda a informação que divulgamos é apresentada de boa fé, com a crença de todo o conteúdo estará correcto. No entanto, não apresentamos garantias da sua exactidão e detalhe, inclusivamente no que remete para os valores nutricionais, sendo usada por si de acordo com a sua própria decisão de o fazer.

Aconselhamos que tenha em mente que alguns alimentos poderão não ser os mais indicados para determinadas pessoas, pelo que incentivamos a consulta de uma opinião técnica e médica especializada antes do início de um regime alimentar destinado á perda de peso.