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10 Alimentos Drenantes para Emagrecer

10 Alimentos Drenantes para Emagrecer

São designados de alimentos drenantes aqueles que ajudam a eliminar gordura localizada sem que se perca massa muscular, mantendo assim os seus músculos tonificados sem ganhar flacidez. Estes alimentos conseguem-no através da estimulação da circulação sanguínea e linfática, contribuindo assim para a erradicação de toxinas e líquidos acumulados, revelando-se indicados para problemas de retenção de líquidos, ajudando a emagrecer.

 

Apresentamos abaixo 10 alimentos drenantes:

 

  1. Alho Porro/Alho Poró
  2. Aipo
  3. Chicória
  4. Cevada
  5. Repolho
  6. Maçã
  7. Morangos
  8. Pimentão
  9. Salsa
  10. Uva

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