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Toranja com nozes e iogurte

Toranja com nozes e iogurte

Review Overview

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Para os apreciadores de sabores um pouco ácidos, trazemos hoje a sugestão ideal no âmbito de uma alimentação saudável. A frutose acrescenta à acidez da toranja e ao crocante das nozes um interessante adocicado, envolto com a cremosidade do iogurte fresco.

Esperemos que goste!

 

Ingredientes:

  • 2 fatias de toranja
  • 80gr de iogurte natural light fresco
  • 1,5 nozes
  • 1 colher de sopa de frutose

 

Preparação:

  • Cortar a toranja em cubos e picar uma noz para uma tigela. Polvilhar sobre esta mistura a frutose e deixar repousar 15 minutos no frigorífico.
  • Retirar, juntar o iogurte batido e colocar no topo a meia noz restante picada.
  • Servir bem frio.

 

kcal:

  • 97 kcals (aprox)

 

Descrição
Designação da Receita
Toranja com nozes e iogurte
Data de Publicação
Tempo de Preparação
Duração Total
Avaliação Média
5 Based on 2 Review(s)

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